"...Un sonno piu' profondo e ristoratore, un forte senso di rilassamento che dalla schiena va' alla testa, le palpebre si chiudono..."

Il problema della mancanza di sonno, di sonno poco appagante, o della difficolta' ad addormentarsi rende la vita difficile a sempre piu' persone, e cio' a causa dei ritmi frenetici, delle preoccupazioni o delle innumerevoli cause di stress che la vita "moderna" ci riserva.

Ecco che il tappetino MYSA ti potra' aiutarci a farci avvolgere tra le braccia soporifere del Dio Morfeo in modo piu' veloce, quasi inaspettato, se lo si utilizzera' la sera, immediatamente prima di coricarsi! 

Sono molti a testimoniarci come il forte effetto mio-rilassante sia conciliante di un sonno veloce, piu' profondo, e piu' appagante! 

Cio' costituisce un beneficio impagabile che si ripercuote positivamente sulla nostra qualita' della vita, e sulla capacita' di affrontare al meglio la giornata, immediatamente appena alzati!

Appoggiate l’area spinale sul tappetino, stendendovi sulla schiena. Per conciliare ulteriormente il sonno, stendete il tappetino su di una superficie piana e morbida, e copritevi con una coperta o piumino.

Rilassatevi , respirate profondamente, e concentratevi unicamente sul piacevole alternarsi di dolore- calore-piacere che le micro-punte per agopuntura vi irradiano diffusamente sulla schiena, e poi su tutto il corpo.  Cercate di limitare i movimenti, potete anche leggere un libro.

Giacere cosi’ per almeno 20 minuti, fino a circa 60 minuti. Quindi, se non ci si e' gia' addormentati, alzarsi facendo attenzione di non rotolare il corpo sul tappetino, ed andare a coricarsi nel proprio letto.
Non appena ci si rende conto che il sonno sta' prendendo il sopravvento,  coricarsi subito sul proprio letto, senza tappetino.

E' bene non dormire a lungo sul tappetino, sebbene non sia certo nocivo addormentarsi per lungo tempo su di esso.

In tal caso e’ importante cercare di non addormentarsi con la guancia o col capo a diretto contatto della superficie chiodata, per evitare segni inestetici (che peraltro scompariranno in breve tempo).

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