L’ossitocina è un ormone peptidico prodotto dai nuclei ipotalamici, diventato recentemente popolare come  “ormone dell'amore “

Viene rilasciato dall’ipofisi  in molteplici situazioni sociali “piacevoli”, quali: interazioni tra persone che si amano, carezze allattamento, massaggi, meditazione, ascolto di musica piacevole, passeggiate rilassanti, sport, danza , equitazione, piatti prelibati, ed anche agopressione ed agopuntura.

 Quando il livello di ossitocina aumenta, quello degli ormoni dello stress diminuisce.

 L’ossiticina ci rende piu’ aperti verso gli altri, migliora la memoria primaria e  favorisce il naturale processo di autoguarigione del corpo. I tessuti danneggiati  vengono riparati ed aumenta la rigenerazione cellulare. 

Aumenta la soglia del dolore, la pressione sanguigna diminuisce e si riducono i momenti di angoscia e di paura. Il desiderio cellulare aumenta. 

Dosi elevate di ossiticina conciliano il sonno.

E’ inoltre conosciuta come “ormone della fiducia”, esercita infatti un effetto sedativo sui centri della diffidenza ( l’amigdala e il  nucleo dorsale caudato), permettendo il subentro della fiducia nelle persone depresse o diffidenti, incrementando fenomeni di autostima. 

Migliora inoltre la capacità di empatia e di  comprensione dello stato d'animo altrui.

L’ormone, una volta stimolato, sprigiona i suoi effetti benefici: regola la temperatura corporea, controlla la pressione sanguigna, alza le difese immunitarie, e stimola effetti anti-stress